Принятие на себя ответственности за собственный образ жизни (тренинг здорового образа жизни в 7 классе)

     Цель занятия: дать информацию об общих принципах, на которых основано уважение к себе и другим.

      Основные понятия: агрессивное поведение, оскорбление, пассивное поведение, самоутверждение, самоуважение, ответственность, образ жизни, уважение к другим.

      Самоуважение (уважение себя) -- важный фактор принятия решений, их выполнения и оценки последствий. Если самоуважение человека достаточно высоко, он лучше контролирует своё поведение, понимает, что важнее всего для него самого и что -- для людей, которые его окружают. Такой человек в большей мере отвечает за свои решения и поступки. Он также меньше зависит от чужих мнений и оценок.

    Выполняя практические задания, учащиеся пришли к выводу, что прежде чем быть желанным, уважаемым и любимым, нужно просто "быть".  Уважают себя и других на самом деле не "за что-то". Уважение к себе и другим -- это нормальное состояние здорового человека.

     Также учащиеся выясняли, способны ли они к самоутверждению.

     Человек, способный к самоутвеждению, может постоять за свои права, не ущемляя при этом права других. Человек, уважающий себя, никогда не закурит сигарету. Он будет вести здоровый образ жизни.